Se – czyli selen. Selen – pierwiastek potrzebny w organizmie Selenium Na skutek rozwoju cywilizacji zawartość selenu w pożywieniu spadła niemal do zera. Selen jest niezbędny w organizmie. Selen jest pierwiastkiem śladowym, znajdującym się w organizmie w niewielkiej ilości. Selen jest obecny we wszystkich tkankach ludzkich, największa ilość znajduje się w wątrobie, nerkach i mięśniach. […]
Selenium jest suplementem diety będący źródłem selenu. Odpowiednia ilość selenu w organizmie wpływa pozytywnie na układ odpornościowy. Pierwiastek ten wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Składnik ten jest antyoksydantem, a więc spowalnia proces starzenia się, jak również pomaga w usuwaniu z organizmu nadmiaru aktywnych form tlenu, czyli tzw. wolnych rodników. Niedobór antyoksydantów prowadzi do pojawienia się […]
