Dlaczego witamina E jest wa┼╝na ?

Vitamin-E coral-club

Vitamin E jest suplementem diety b─Öd─ůcym ┼║r├│d┼éem witaminy E. Sk┼éadnik ten odpowiada za ochron─Ö organizmu przed dzia┼éaniem aktywnych form tlenu, czyli tzw. wolnych rodnik├│w.

Witamina E nale┼╝y do grupy witamin rozpuszczalnych w t┼éuszczach. Oznacza to, ┼╝e jest ona sk┼éadowana w organizmie, a nie wydalana z potem czy moczem. Chroni przed pojawienie si─Ö stresu oksydacyjnego. Niedob├│r antyoksydant├│w w organizmie prowadzi do niekontrolowanego utleniania si─Ö lipid├│w, co mo┼╝e by─ç przyczyn─ů chor├│b serca czy pojawienia si─Ö depresji.

Jest ona silnym przeciwutleniaczem, dzi─Öki czemu przeciwdzia┼éa przewlek┼éym b├│lom g┼éowy, p─Ökaniu krwinek czerwonych czy chorobom autoimmunologicznym (alergie, reumatyzm, zapalenie staw├│w). Ze wzgl─Ödu na swoje dobroczynne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci zapobiega r├│wnie┼╝ chorobom degeneracyjnym uk┼éadu nerwowego ÔÇô choroba Parkinsona i Alzheimera.

Utrzymanie prawid┼éowego poziomu witaminy E w organizmie m─Ö┼╝czyzny chroni przed pojawieniem si─Ö bezp┼éodno┼Ťci czy degeneracji gruczo┼é├│w p┼éciowych. U kobiet natomiast ma pozytywny wp┼éyw na rozw├│j p┼éodu w okresie prenatalnym, zmniejsza ryzyko poronienia i bezp┼éodno┼Ťci. Witamina jest odpowiedzialna za ┼éagodzenie objaw├│w menopauzy, takich jak uderzenia gor─ůca.

Substancja ma r├│wnie┼╝ pozytywny wp┼éyw dermatologiczny ÔÇô zapobiega starzeniu si─Ö sk├│ry, pojawieniu si─Ö martwicy oraz plam starczych, ogranicza r├│wnie┼╝ skutki upo┼Ťledzenia gojenia si─Ö ran.

Witamina E korzystnie wp┼éywa na p┼éodno┼Ť─ç i potencje seksualn─ů. Dodaje ona witalno┼Ťci, energii oraz wzmacnia mi─Ösie┼ä sercowy i poprawia jego prac─Ö.

Vitamin E

Leave a Comment

Tw├│j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt├│rych wype┼énienie jest wymagane, s─ů oznaczone symbolem *